Optimální dávka alkoholu pro pití na Silvestra byla pojmenována.

Foto: z otevřených zdrojů

Lékaři doporučují na Silvestra střídmou konzumaci alkoholu a jídla, aby se předešlo následným zdravotním problémům.

Žádný svátek se neobejde bez alkoholických nápojů a Silvestr není výjimkou. Příliš mnoho jídla a alkoholu však může být pro játra nadměrnou zátěží. Proto lékaři stanovili přijatelné limity silných nápojů pro silvestrovské oslavy, které nebudou zdraví škodlivé.

Kolik alkoholu můžete vypít na Silvestra: tipy

Lékaři doporučují stanovit následující limity pro konzumaci alkoholu na Silvestra.

• Silné alkoholické nápoje (vodka, whisky, rum, tequila atd.) – maximálně 150 gramů.
• Šampaňské a všechny druhy vín – 200 gramů.

Světová zdravotnická organizace doporučuje týdenní dávku alkoholu, která nebude zdraví škodlivá:

Tyto květiny by se neměly dávat, i když chcete: přitahují neštěstí a negativitu.

1. ne více než 150 gramů silných nápojů (vodka, koňak, whisky, rum atd.);
2. ne více než 200 gramů suchého nebo polosuchého vína nebo šampaňského;
3. ne více než 1 litr piva.

Lékaři nabádají, abychom na Silvestra pamatovali na dvojí zatížení jater, protože tučné nebo kořeněné jídlo na ně má stejně negativní vliv jako alkohol.