Foto: z otevřených zdrojů
Odborníci zjistili řadu faktorů, které mohou zhoršovat kvalitu spánku a narušovat schopnost těla plně se zotavit v ložnici.
Ložnice je místem, kde se potřebujeme zotavit z každodenního shonu a znovu získat vnitřní rovnováhu.
Ve feng-šuej, starém čínském umění harmonizace prostoru, hraje tato místnost zvláštní roli, protože ovlivňuje kvalitu spánku, pohodu a atmosféru ve vztazích. Nevhodně zvolené věci nebo nepovedené uspořádání mohou podle odborníků blokovat energii a narušovat klid. Zde je přehled toho, co byste v ložnici neměli mít – a proč.
Zrcadla naproti posteli
Zrcadlo odrážející postel je ve feng-šuej považováno za symbolické „zdvojení“ přítomnosti, které může být na škodu harmonii v páru. Zrcadlové plochy navíc aktivují energii a vytvářejí pocit vnitřního napětí, takže mozek jako by si nedovolil plně se uvolnit. Pokud je zrcadlo přesto nutné, je lepší ho umístit tak, aby se „nedívalo“ na postel.
Elektronika a pomůcky
Televizory, notebooky a chytré telefony vyzařují jasné modré světlo, které narušuje přirozený rytmus a narušuje spánek. Z pohledu feng-šuej také naplňují ložnici příliš aktivní energií, což je v rozporu s klidnou povahou této místnosti. Technologie ničí intimitu prostoru a rozptylují od relaxace, proto je nejlepší nechat je za dveřmi ložnice.
Obrázky a fotografie, které vytvářejí napětí
Plátna s agresivními nebo dynamickými náměty – bouře, vlny, jasné abstrakce – mohou na podvědomé úrovni vyvolávat nepříjemné pocity. Fengshui doporučuje do ložnice obrazy, které navozují klid a teplo: krajiny, květiny, symbolické obrazy s dobrou energií.
Rostliny s ostrými listy
Navzdory obecné užitečnosti rostlin jsou v prostoru k sezení nežádoucí druhy s pichlavými nebo špičatými listy – například kaktusy. Předpokládá se, že vytvářejí šípovitou energii, která narušuje pocit bezpečí a útulnosti. Lepší je volit zelené rostliny s měkkými, zaoblenými listy.
Příliš jasné osvětlení nebo lustr nad postelí
Intenzivní světlo nebo velký lustr přímo nad hlavou vytváří pocit nebezpečí a tlaku. Ideální osvětlení do ložnice je měkké, tlumené a rovnoměrně rozptýlené. Noční světla nebo nepřímé světlo vytvářejí harmoničtější a uklidňující atmosféru.
Nepořádek a věci pod postelí
Ve fengshui se věří, že prostor pod postelí by měl zůstat prázdný – pak může energie během spánku volně cirkulovat. Ukládání věcí pod postelí vytváří stagnaci a způsobuje pocity úzkosti a tíhy. Celkový nepořádek v místnosti také blokuje pozitivní tok energie.
Ložnice by měla být oázou ticha, rovnováhy a relaxace. Čím méně předmětů narušuje její harmonii, tím snadněji tento prostor podporuje náš vnitřní klid. Harmonie kolem je vždy harmonií uvnitř.
